見たい曜日をクリックしてください（現在表示は金曜日）
※色枠内の番組はインターネットサイマル放送対応です。
| 金曜日 | |
|---|---|
| ５ | おめざめ歌謡 |
| ６ | 朝のさわやかミュージック |
| ７ |  モーニングカフェラッチェ 情報満載生ワイド！【阿保 史子】
7:18 今日の給食 7:30 市政みみより情報 7:35 レッツゴー！アップル号 7:40 北星交通道路情報 |
| 7:55 弘前百景 | |
| ８ |
8:00 JARTIC道路情報 交通情報・気象情報 随時8:02 レッツゴー！アップル号 8:10 図書館へ行こう |
| 8:55 知っておこう！あなたの町の避難所 | |
| ９ |
9:00 OnedayTrip 9:10 アップルタウン 暮らしのゼミナール 9:25 津軽散歩道 |
9:30  きらり☆ハッピートーク【近藤 志織】
|
|
| １０ |
10:00 りんごだより 10:20 丸魚のお魚情報 10:30 弘果の野菜・果物情報 |
| １１ |
11:15 じもきじ 交通情報・気象情報 随時11:30 行政なんでも情報 |
| １２ | フォーシーズンズセレクション |
| １３ |  ゴゴナビ!!【オダギリユタカ】
13:10 りんごだより |
| １４ |
14:30 図書館へ行こう 14:54 あなたを守る 防災豆知識 |
| １５ | 15:00 やじうま川柳 |
| １６ | 津軽の昔っこ（再放送） |
| 16:30 フラスマ！ ～FRIDY SMASH～ 【花田 由香子・長尾 純一】 |
|
| １７ |
17:00 フライデージャーナル 17:30 JR弘前駅からのお知らせ（第２・４週） 17:45 わくわくヒロロ |
| １８ |
18:05 気象予報士のお天気プラスワン 交通情報・気象情報 随時18:30 RadioジャンQ FM青森・FMアップルウェーブ同時生放送 |
| 18:55 弘前百景 | |
| １９ | 卍歴史散歩 |
| ２０ | 夜は気ままに！ |
| ２１ | 齋藤浩の音楽三昧 |
| 21:30 SEINAN Presents Blues Power | |
| ２２ | FOR OUR EARTH |
| 22:30 WE LIVE MUSICAL |
|
| ２３ | OTOAJITO |
| 23:30 FREE SLIDE |
|
| ０ | MUSIX ASIA |
| 0:30 HYPNOSIS WAVE |
|
| １ | BITS&BOB’S TOKYO |
| 1:30 FLIP SIDE PLANET |
|
| ２ | ORIENTAL MUSIC SHOW |
| 2:30 CREADIO |
|
| ３ | TOKYO M.A.A.D SPIN |
| ４ | |